{"id":693,"date":"2022-01-16T14:47:08","date_gmt":"2022-01-16T13:47:08","guid":{"rendered":"http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/?p=693"},"modified":"2022-01-16T14:50:56","modified_gmt":"2022-01-16T13:50:56","slug":"makis-nouilles-soba-concombre-menthe-petits-pois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/2022\/01\/16\/makis-nouilles-soba-concombre-menthe-petits-pois\/","title":{"rendered":"Makis Nouilles Soba, concombre, menthe, petits pois."},"content":{"rendered":"\n

Vous cherchez une entr\u00e9e fra\u00eeche, rapide et originale, voila la recette parfaite. Des makis en 30 minutes\u00a0? Qui l\u2019eut cru\u00a0?! Les makis c\u2019est bon mais on ne va pas se mentir c\u2019est long \u00e0 pr\u00e9parer, sauf si l\u2019on remplace le riz par des nouilles cuites en 6 minutes et que l\u2019on r\u00e9sume \u00e0 3 ingr\u00e9dients frais la garniture. Avouez que l\u2019id\u00e9e est originale, encore une fois bye-bye la tradition, j\u2019aime chercher de nouvelles recettes, apporter de la nouveaut\u00e9 \u00e0 chaque repas partag\u00e9 avec nos convives. Remplacer le riz dans les makis est une id\u00e9e g\u00e9niale, mais elle n\u2019est pas de moi, c\u2019est en me baladant sur internet que je suis tomb\u00e9 sur une recette de makis aux nouilles soba, il ne restait plus qu\u2019\u00e0 trouver les v\u00e9g\u00e9taux qui viendraient d\u00e9peindre ce tableau de leurs couleurs, ici on opte pour le vert\u00a0!\u00a0<\/p>\n\n\n

<\/div>
\n
\n
\n
\"Makis<\/div>\n <\/div>\n \n
\n <\/g><\/svg><\/span> <\/a>\n \n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n \n

Makis soba, concombre, menthe & petits pois<\/h2>\n\n\n \n\n\n <\/div>\n \n
\n
<\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Pour: <\/span>40<\/span> makis<\/span><\/span><\/div>\n
<\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Temps de pr\u00e9paration <\/span>30 minutes<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n\n <\/div>\n \n
\n \n

Ingr\u00e9dients<\/h3>
  • 5<\/span> Feuilles nori<\/span><\/li>
  • 200<\/span> Gr de nouilles soba<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Concombre<\/span><\/li>
  • 1 <\/span> Bouquet de menthe<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Bolinette de petits pois frais<\/span><\/li>
  • Graines de s\u00e9same<\/span> (Facultatif, pour la d\u00e9co)<\/span><\/li>
  • Huile de s\u00e9same<\/span><\/li>
  • Sauce soja<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n
    <\/g><\/svg><\/span> Co\u00fbt: <\/span>\u20ac<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Instructions<\/h3>
    • Quand on commence la recette par une \u00e9tape d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la cuisson des p\u00e2tes on sait qu\u2019on part sur une recette abordable. Faites cuire dans de l\u2019eau bouillante vos nouilles soba 6 minutes, une fois cuites \u00e9gouttez les et passez les sous l\u2019eau froide, arrosez les d\u2019huile de s\u00e9same pour qu\u2019elles n\u2019accrochent pas entre elles.<\/span><\/div>
      \"Makis<\/div> <\/li>
    • Coupez le concombre en b\u00e2tonnets, \u00e9cossez vos petits pois, lavez vos feuilles de menthe. Prenez votre algue nori, posez-la sur votre natte en bambou, \u00e9talez dessus des nouilles soba, \u00e0 la main sur environ un demi-centim\u00e8tre d\u2019\u00e9paisseur, laissez 2 bons centim\u00e8tre \u00ab\u00a0nus\u00a0\u00bb en haut et en bas. Formez une ligne de feuilles de menthe plac\u00e9es \u00e0 l\u2019horizontale, il devrait en rentrer environ 5, placez 2 b\u00e2tonnets de concombre et ajoutez-y les petits pois au milieu.Mouillez avec un peu d\u2019eau les extr\u00e9mit\u00e9s \u00ab\u00a0nues\u00a0\u00bb et roulez votre maki, placez-le au r\u00e9frig\u00e9rateur une bonne heure ou deux et d\u00e9coupez le en 8 juste avant de servir, bien frais, en parsemant de graines de s\u00e9same et en servant avec de la sauce soja.<\/span><\/div>
      \"Makis<\/div> <\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n

      Notes<\/h3>
      L\u2019astuce du \u00ab\u00a0chef\u00a0\u00bb<\/strong>\u00a0; Tout comme les makis plus traditionnels ceux-ci peuvent aussi s\u2019accompagner de wasabi et de gingembre marin\u00e9.<\/em><\/span><\/div><\/div>\n \n
      \n \n \n \n\n
      <\/g><\/svg><\/span> Type de recette: <\/span>Entr\u00e9e, v\u00e9g\u00e9tale<\/span><\/div>
      <\/g><\/svg><\/span> Mots cl\u00e9s: <\/span>concombre, Makis, menthe, nouilles soba, petits pois<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n

      Vous avez pr\u00e9par\u00e9 cette recette?<\/h4>\n\n\n\n

      Je serai ravi de voir le r\u00e9sultat ! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 me taguer sur instagram avec le #lacuisinedecesar !<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Vous cherchez une entr\u00e9e fra\u00eeche, rapide et originale, voila la recette parfaite. Des makis en 30 minutes\u00a0? Qui l\u2019eut cru\u00a0?! Les makis c\u2019est bon mais on ne va pas se mentir c\u2019est long \u00e0 pr\u00e9parer, sauf si l\u2019on remplace le riz par des nouilles cuites en 6 minutes et que l\u2019on r\u00e9sume \u00e0 3 ingr\u00e9dients …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":695,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"template-3-right-sidebar.php","format":"gallery","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"loftocean_post_primary_category":0,"loftocean_post_format_gallery":"[gallery ids=\"696,697,698,699,700\"][\/gallery]","loftocean_post_format_gallery_ids":"696,697,698,699,700","loftocean_post_format_gallery_urls":"http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_3851-1-150x150.jpg,http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_3863-150x150.jpg,http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_3854-1-150x150.jpg,http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_3859-150x150.jpg,http:\/\/lacuisinedecesar.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_3867-1-150x150.jpg","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"on","loftocean-like-count":21,"loftocean-view-count":1781,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_post_featured_image":"","tinysalt_post_featured_media_position":"","tinysalt_single_site_header_source":"","tinysalt_single_custom_site_header":"0","tinysalt_single_custom_sticky_site_header":"0","tinysalt_single_custom_sticky_site_header_style":"sticky-scroll-up","tinysalt_single_site_footer_source":"","tinysalt_single_custom_site_footer":"0","footnotes":""},"categories":[112,111,107],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/693"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=693"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":701,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/693\/revisions\/701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacuisinedecesar.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}